Çok fazla Ultima elektrolit içebilir misiniz?
Aşırı miktarda Ultima elektrolit tüketmek mümkün mü? Yoğun antrenmanlardan sonra elektrolitlerimi yenilemek için onlara büyük ölçüde güvendiğimden, ne kadar içmem gerektiğine dair bir sınır olup olmadığını merak ediyorum. Aşırı tüketim potansiyel olarak herhangi bir olumsuz etkiye yol açabilir mi veya ihtiyaç duyulduğunda tüketmek genellikle güvenli midir? Ayrıca yaklaşımımı değiştirmem gerekirse elektrolit takviyesi için alternatif yöntemler önerir misiniz?